LES EXERCICES WICCANS: LA MEDITATION

exercice, meditation, meditez, muscles, relaxation

Par WICCA

LA MEDITATION La méditation, enfin, inclut toutes ces techniques. Avant de méditer, il est conseillé de s'enraciner et de se centrer. Selon le type de méditation, vous aurez peut-être à visualiser des choses aussi. Il y a plusieurs formes de méditation,...

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LES EXERCICES WICCANS: LA VISUALISATION

fleur, imaginez, rituel, visualisation, visualiser

Par WICCA

LA VISUALISATION La visualisation, c'est un mot compliqué pour désigner le fait de "faire semblant", le genre d'imagination que vous utilisiez lorsque vous étiez enfant. Les enfants ont une grande capacité de visualisation lorsqu'ils jouent. L'arbre devient...

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LES EXERCICES WICCANS: S'ENRACINER

avez, energie, exercice, positive, terre

Par WICCA

S'ENRACINER Une fois que vous aurez appris à trouver votre centre, vous pourrez commencer à explorer le processus d'enracinement. Si vous avez quelques notions d'électricité, vous pouvez comprendre aisément de quoi il s'agit : le fil de terre déverse...

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LES EXERCICES WICCANS: SE CENTRER

Par WICCA

SE CENTRER Commençons par la plus basique et la plus fondamentale des quatre : se centrer. Vous avez sans doute entendu parler du "centre de gravité". C'est le point à l'intérieur de vous où votre poids est également réparti. Bien que vous ne puissiez...

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